Gymnastik

Die Gymnastikgruppe des Ball-Club Uttenhofen entstand 1987 zur Überbrückung der Winterpause für die Fußballer und hat sich mittlerweile längst als feste Abteilung mit weit überwiegendem Damenanteil etabliert.

Jeden Montag von 18.00 bis 19.00 Uhr (außer in den Schulferien) treffen sich die Teilnehmer/innen in der neuen Schulturnhalle der Josef Maria Lutz Schule zur Gymnastikstunde. Wirbelsäulengerechte Gymnastik mit Lauf-, Boden-, Streck- und Dehnübungen, sowie Übungen mit dem Terraband, Gymnastikstab und Softball werden abwechslungsreich in der Stunde durchgeführt. Übungselemente aus dem Qi Gong und Tai Chi-Bereich (chinesische Heilgymnastik) runden das Übungsprogramm ab. Im Sommer werden die Übungsstunden ins Freie verlegt und um Walking-Einheiten ergänzt.

Rita Wittmann und Hans Reger, beides erfahrene und lizensierte Übungsleiter, führen die Gymnastikstunde durch. Beide nehmen auch regelmäßig an BLSV-Fortbildungen teil um immer auf dem Laufendem zu sein. Interessenten (auch Nichtmitglieder) können gerne an den Übungsstunden teilnehmen. Anfragen und Auskünfte erteilt Hans Reger, Tel. 08441/84386.